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Equilibrar tus emociones en momentos inestables

Con el paso de la vida todo cambia de manera rápida y excesivamente en algunos momentos de esta, por lo cual, la salud mental puede sufrir, existen una variedad de…

Claves para lograr la conciliación familiar en las empresas

Los descansos, la desconexión y el teletrabajo se han introducido en muchas de las empresas para evitar el cansancio de los empleados, la conciliación laboral y familiar de los profesionales…

Actividades de ocio para personas mayores

Luego de que las personas cumplen los 65 años parece la jubilación y son considerados personas mayores, debido a que tendrán mucho tiempo libre es recomendable que practiquen una gran…

Razones para comprar un reloj inteligente

Los relojes son una excelente herramienta para medir el tiempo, lo cual es necesario para el transcurso de nuestro día, gracias a la tecnología esta herramienta ha avanzado y no…

Tendencias fitness para estar en forma este año

Uno de los objetivos principales en cada inicio de año es hacer ejercicio y llevar una vida saludable, aquí te mostraremos cómo lograrlo, durante el año 2020 y 2021 fuimos…

Beneficios de las prácticas de ocio en el adulto mayor

En los actuales momentos que se viven y en la sociedad, se está escuchando mucho los términos de: rejuvenecedor, antienvejecimiento, antiaging o antiedad, en diversos productos de toda clase. Estos…

Razones para viajar en familia

Es común que a todas las personas les gusta viajar para conocer diferentes lugares, culturas y gastronomía, viajar es un excelente momento para salir de la rutina diaria y entrar…

Las actividades manuales como herramienta para distraer la mente

A través de diferentes actividades se puede llegar a distraer la mente, y esto ha sido algo necesario para muchos, sobre todo cuando la cotidianidad genera algún tipo de afección…

Los alimentos de kilómetro 0

Los llamados alimentos de proximidad o kilometro 0 son cultivados desde donde se van a comer y son vendidos directamente a los consumidores, mediante intermediarios, por lo cual están más…

¿Por qué el turismo rural está tomando tanto auge?

Mucho hemos escuchado hablar estos últimos años del turismo rural, era una opción de turismo que se practicaba casi que de forma mínima, pero con el tema de la pandemia…

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